活动详情

【费用说明】

【费用包含】

【费用不含】

【特殊说明】

【全程赠送】

【退改规定】

【详细路书】

（在不减少景点的情况下准确时间由领队通知）

餐：无

住：香格里拉酒店标间

今天是活动的集合时间，朋友们自行前往云南香格里拉市，我们提供接机后前往集合酒店，提名字办理入住。随后可自由活动，可自由漫步【香格里拉】，工作人员会在稍晚联系您，外出请务必注意人身和财产安全。

小贴士：

1、酒店入住时间为14：00以后，提前到的酒店有空房可以直接入住，也可把行李寄存在前台后自由活动。

2、我们24小时免费提供接飞机拼车服务，前后会等待30分钟左右，请提前最少2天告知航班号及时间、人数，未告知者视为自动放弃。

3、香格里拉机场到集合酒店约10KM，车程约15分钟。

香格里拉游玩攻略

1、独克宗古城：月光广场上，世界最大的转经筒闪烁着金光。漫步龟山脚下，石板路蜿蜒穿过沧桑的藏式木楼，古城内步行即可探索精髓。

2、梅里雪山：黎明前出发，在浓雾弥漫的飞来寺守候。当日出金光骤然点燃卡瓦格博的雪冠，“日照金山”的神迹瞬间屏息，这是藏地八大神山之首的威严馈赠。（距离较远，需包车前往，约800元）

3、哈巴雪山：这座相对亲和的纳西神山，是徒步者初试啼声的殿堂。穿过原始森林与高山牧场，云海在脚下翻涌，登顶之路挑战与壮美并存。（距离较远，需包车前往，约600元）

4、普达措：属都湖与碧塔海如高原明珠镶嵌在冷杉密林中。沿木质栈道漫行，偶遇牦牛、松鼠，呼吸着清冽纯净的空气，沉醉于香格里拉最经典的画卷。（从古城前往约35km，打车约160元）

5、无底湖：深藏于格咱山谷的秘境翡翠。原始森林环抱，湖水变幻着不可思议的绿松石色，倒映着雪山与流云，是徒步、露营或纯粹发呆的绝美隐世地。（距离较远，需包车前往，约500元）

6、虎跳峡：金沙江在玉龙与哈巴两座雪山的夹峙下怒吼奔腾。行走于惊心动魄的高路，脚下是滔天白浪，感受自然最原始的狂野力量。（距离较远，需包车前往，约400元）

7、白水台：层层叠叠的碳酸钙泉华台地，阳光下水色湛蓝，被称为“仙人遗田”，是纳西东巴文化的圣地。（距离较远，需包车前往，约400元）

餐：早

住：飞来寺酒店/民宿标间

09：00 酒店用早餐后出发。

09：30 抵达【松赞林寺】，眼前，依山而建的庞大寺庙群在晨光中苏醒，金顶闪耀，宛如“小布达拉宫”般庄严。深吸一口气，准备踏上那长长的石阶，在飘动的经幡、低沉的诵经声与煨桑的轻烟中，开启一场触及灵魂的藏地文化巡礼。

11：30 前往【独克宗古城】，在此自行寻觅午餐，巨大的转经筒在龟山之上闪烁着温暖金光。融入当地藏民的人流，合力推动经筒祈福。随后，迷失在迷宫般的古老街巷，在藏式餐厅的露台，点一盏酥油灯，静候高原璀璨的星河升起。夜晚降温快，务必添衣。。

13：00 驶向【金沙江·月亮湾】，车轮盘旋于214国道山脊，倏然豁口处惊现奇迹——金沙江以神之手笔，在红褐色峡谷间挥就一道完美的Ω形回旋。碧水环抱锥形沙洲，宛若大地佩戴的翡翠耳环。登临观景台（海拔约3000米），广角镜头与惊叹声是标配，山风凛冽请抓稳帽子。

16：30 途径【雾浓顶·观景台】，云幕在此化身戏剧导演。十三座白塔如哨兵列阵，直面梅里雪山群峰。浓雾可能刹那撕开，露出卡瓦格博的冰刃锋芒；或缠绵不散，让雪峰成为飘渺传说。无论晴晦，皆是神山启示——备好长焦镜头与耐心，敬畏比日照金山更珍贵。

18：00 返回入住酒店。

小贴士：

1、香格里拉地区为高原高海拔，大家在游览时，注意步速，登高时注意呼吸；

2、松赞林寺为藏传佛教寺庙，参观时请顺时针游览，殿内请勿拍照，尊重习俗；

餐：早

住：飞来寺酒店/民宿标间

06：30 等候【梅里雪山·日照金山】，寒星未褪，煨桑的青烟已缭绕升起。裹紧羽绒服立于飞来寺观景台，屏息凝视黛色天幕。当第一缕金辉刺破云层，点燃卡瓦格博的雪冠，神山在晨光中苏醒——这转瞬即逝的圣光，是藏地最震撼的灵魂洗礼。经幡翻飞中，愿所爱之人平安喜乐。

08：00 酒店用早餐后出发。酥油茶的暖流驱散凛冽，推窗再见雪山已披上银甲。检查行囊：登山杖、防风帽、能量零食——今日将深入冰川腹地。车轮沿214国道盘旋，澜沧江在谷底咆哮，如大地跳动的脉搏。

09：30 前往【澜沧江·滇藏公路观景台】，悬崖边的豁口突然展开巨幅画卷：赭红山体被【澜沧江】切割出千沟万壑，如地球裸露的炽热血脉。俯瞰V形峡谷中蜿蜒的公路，方知人类如何以渺小身躯征服横断山脉的狂野脊梁。横风强劲，握紧相机与栏杆。

11：00 抵达【明永冰川】，徒步起点，骡铃声穿透原始冷杉林。沿木栈道攀升，逼近这条从卡瓦格博倾泻而下的冰河巨龙。触摸万年蓝冰的裂隙，聆听冰舌崩裂的轰鸣，在冰川融水的沁凉中，感受地球呼吸的原始力量。深藏于明永冰川脚下的【朝圣起点·太子庙】。绛红庙宇被经幡洪流环抱，酥油灯长明不熄。转山者在此煨桑祈祷，仰视卡瓦格博冰瀑如巨龙垂天。驮货的骡马响铃没入原始林，梵音与冰裂声在谷底交响。海拔4460米的【悬空圣境·莲花寺】。嶙峋岩壁托起白墙金顶，仿佛雪莲绽放在神山襟怀。苦修喇嘛的洞窟静默俯瞰澜沧江大拐弯，经石堆叠成墙，风马旗将祷言撕成碎片撒向云端。抵达需攀越陡峭小径，谨防高反；心存敬畏，此乃灵性淬炼之地。

16：30 返回【飞来寺】，暮色为梅里群峰披上淡金薄纱。再临观景台，与清晨的沸腾不同，此刻唯有风马旗的猎猎声相伴。白塔沉默，雪山永恒——日照金山的惊鸿一瞥，已化作生命刻度里不灭的坐标。

17：30 返回入住酒店。

小贴士：

1、徒步栈道时，需要注意个人财务安全，谨防手机、钱包、衣帽、包包坠入索道下方森林；

2、明永冰川栈道漫步距离约为3-4km，全程中途无补给点，需要携带随身饮用水，同时更

换易于行走的运动鞋或徒步鞋；

3、明永冰川海拔较高，大家一定要注意保暖；

餐：早

住：茨中酒店/民宿标间

06：30 等候【梅里雪山·日照金山】，寒冽晨风中，经幡阵如潮涌动。卡瓦格博群峰仍是青黛剪影，倏然锋锐山脊被旭日熔成金红。圣焰奔流直下，点燃雪谷云海——这十三峰集体加冕的120秒，足以赎回半生跋涉。

08：00 酒店用早餐后出发。酥油茶熨帖肺腑，推窗见神山卸下金冠，重披冷银甲胄。检查行囊：墨镜抵御雪光，登山杖驯服砂石路。车轮碾过214国道残雪，驶向三江并流腹地的褶皱深处。

08：30 前往【碧罗雪山·孔雀山垭口】，海拔3920米的云中走廊！急转攀升至垭口，骤见怒江与澜沧江如银链分坠南北深峡。玛尼堆顶着新鲜雪冠，风马旗撕扯着流云，傈僳牧人的牦牛群正穿越高山杜鹃残雪带。气压骤变易耳鸣，嚼口香糖缓解；瞬时狂风能掀翻相机。在季风吹拂的垭口徒步时，需要注意随身物品不要遗弃，保护生态环境。

16：00 驶向【澜沧江河谷】，垂直坠入干热峡谷，仙人掌攀上赭红崖壁。浑浊江流在V形绝壁间暴烈扭动，烫风裹挟细沙拍打车窗。偶见溜索横跨江面，恍见傈僳汉子背篓凌空飞渡的惊险旧时光。弯道盲区多鸣笛；停车观景需远离落石区。

18：00 返回入住酒店，暮色浸透雪山褶皱，壁炉劈啪作响。啜饮茨中红酒，舌尖绽放高山玫瑰与滇西阳光的奇香。推窗见银河倾泻卡瓦格博肩头，恍惚间教堂钟声与诵经声在星河里共振。

小贴士：

1、香格里拉地区为高原高海拔，大家在游览时，注意步速，登高时注意呼吸；

2、孔雀山轻徒步活动时，需要提前准备方便食品或巧克力类能量补充食品，山上无固定售

卖物品商家，轻徒步体验时，建议穿着易于活动的鞋子；

餐：早

住：塔城酒店/民宿标间

09：00 酒店用早餐后出发。

10：00 途径【茨中教堂】，葡萄藤缠绕哥特式钟楼，百年法国玫瑰窗投下彩光。藏族阿妈用藏语诵《圣母经》，酒窖飘出玫瑰蜜甜香——这枚插在藏地的十字架，酿出了中西信仰交融的液态史诗。教堂果园可购修士自酿葡萄酒；尊重礼拜仪式。

13：00 抵达【同乐村·傈僳山寨】，千根圆木垒成的木楞房依陡崖层叠，如大地生长的褐色蜂巢。火塘烟霭中，推开吱呀木窗，晒架挂满金黄玉米，山风送来酒窖里漆油蜜酿的甜腥。石板路陡滑需防滑鞋；尊重民俗，勿擅入民居。

18：00 入住酒店。

小贴士：

1、漫游同乐村时，注意不要擅入当地人家中，尊重民族习俗，小心村落中台阶房屋落差；

餐：早

住：无住宿

08：00 酒店用早餐。

08：30 前往【塔城滇金丝猴国家公园】，潜入云岭冷杉林的迷雾剧场。蹑足跟随护林员，仰见树冠跃动"红唇雪袍"的精灵——滇金丝猴正撕扯松萝早餐。幼崽打闹坠落的松针雨，母猴警戒的短啼，构成中国特有物种最后的荒野方舟。静默观赏，禁用闪光灯；邂逅率清晨最高，午后猴群遁入深谷。

11：00返回香格里拉！

14：30抵达机场！

15：00抵达高铁站！

小贴士：

1、如果定香格里拉火车站返程的朋友，建议定当天15：30之后的高铁或者火车。

2、如果定香格里拉机场返程的朋友，建议定当16：00之后起飞的飞机。

3、如果定丽江火车站返程的朋友，建议定当天20：00之后的高铁或者火车。

4、如果定丽江机场返程的朋友，建议定当天21：00之后的起飞的飞机。

5、如果当天不走的小伙伴，也可以联系客服代订酒店。

【云南旅游注意事项】

【预定须知】