PART 01
禅道学院（北京）
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史诗级主题沉浸式方案
正念”一词源自佛学，
现在发展为一种生活态度，
一种练习方法。工作繁忙，心理压力大，
想要找到一种放松的方式，正念禅修，
在喧嚣的世界中，如一股清流帮助人解脱烦恼获得自在
适宜20-200人 半日
关键词：提高凝聚力 放松身心 提高积极性
该团建课程以正念的理论和练习技巧作为传授内容，设计有益身心的体验环节，意在帮助人们摆脱由竞争、压力、婚恋、财富、健康等问题带来的困惑、烦恼，不断与学习者一起发掘真实的自我，寻找获得身心愉悦的最佳状态，传递正念的美好愿望！
方案说明
（1）此方案部分景区住宿的价格随季节性变化较大，如预定请联系经理价格是否有变动
（2）以上价格为30人参考，人数越多，人均价格则越优惠
（3）每一个行程都会发当次入住酒店真实小视频或图片，且都会发真实餐单，保证活动满意度
（4）以上方案为参考方案，如果您的行程需要变动，请联系经理重新策划路线
（5）方案中所有标准均可降低及提高，根据顾客预算改变标准
PART 02
（1）凡达成合作团建客户，赠送贵司所有员工OP散客周边游永久会员价福利（可针对该福利签订补充协议）
（2）赠送团队横幅1条/团（需客户提供标语）
（3）赠送团队标识精品魔术头巾每人1条
13:00集合-客户指定地点
破冰，培训师带领大家进行活动热身，慢慢进入并且理解禅道真谛及修身养性
14:30正念禅修/禅师讲解
【课程收益】该团建课程以正念的理论和练习技巧作为传授内容，设计有益身心的体验环节，意在帮助人们摆脱由竞争、压力、婚恋、财富、健康等问题带来的困惑、烦恼，不断与学习者一起发掘真实的自我，寻找获得身心愉悦的最佳状态，传递正念的美好愿望！
【课程概要】正念团建，安顿心灵。活动的过程注重体验与参与，在在正念学习的过程中我们每一个人既是学生也是老师……在美好的自然环境中让心跳、脚步、呼吸和谐统一，放松身心、改善焦虑、增进幸福感。
【课程意义】正念禅修一种企业团建的新方式，正念源自佛学，在现代发展为一种生活态度，也是一种练习方法，它强调积极、开放地感知当下。具有提高觉知、专注、不评判等特征是一种对心灵的观照
17:00活动分享
今天的活动已经结束，相信在工作中遇到的很多不顺心的事情，在这个环境下得到了一定的释放，大家也可以分享以下对自己的帮助
费用明细
Expense Details
| 费用 Cost ￥288元/人（30人均价）
| 包含 Include
老师:禅道老师
门票:禅道学院
拓展:专业拓展团建培训师
策划:团建活动策划及执行
场地:基地场地使用费
物资:活动物料使用
保险:全程意外保险
领队:全程配备领队
横幅:活动定制横幅
| 不含 Exclude
策划咨询
Group building consultation
（建议提前2周以上预定）
策划师-吴晗18612032203
Q1：预定须知
（1）患有严重的心脏病，高而压，哮喘等易发突发性疾病者，孕妇;患有急性传染病及其他不适合参加公众活动的疾病者;近期做过大手术者;以及经医生叮呢减少大量户外活动者，请您务必声明您的健康状况，如您具备上述情形，请提前告知工作人员
（2）本产品行程实际出行中，在不减少活动项目且征得客人同意的前提下，领队、司机可能会根据天气、交通等情况，对您的行程进行适当调整，以确保行程顺利进行。如因不可抗力等因素确实无法执行原行程计划，对于因此而造成的费用变更，我司实行多退少补，敬请理解
Q2：其他注意事项？
（1）请携带身份证及相关证件，避免携带大量现金及贵重物品
（2）活动期间遵循工作人员安排，建议不要擅自离队，如遇身体不适或受伤情况，及时与工作人员沟通，及时进行处理
（3）建议穿舒适的鞋与运动装，轻装上阵，早晚温差大请携带保暖衣物，换洗衣物，帽子，手套，墨镜
（4）郊区天气情况多变，请根据气温携带衣物及雨具
（5）可选携带如：摄影器材及充电器、充电宝、防晒用品、有条件的可携带常用药品，消炎药、晕车药、感冒药、创口贴、过敏药
主题团建│定制旅行│创意策划│拓展培训│红色党建
客户90%来自口碑推荐
没有广告，没有营销，所有合作均来自粉丝自发推荐，客户复购率超过80%，已为超过500+团体定制了团建活动
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深耕四季户外运动旅行、拓展培训，经过多年的沉淀，OP团建已推出100+款特色产品可供客户选择，针对团建行业产业链上下游拥有庞大的资源积累，团建找OP，统统满足你
不一样的团建体验
倡导新奇特找好玩的团建方式，团建产品线涵盖团队基础、团队管理、主题团建、户外、露营、自然生态、创意活动、拓展培训、红色党建、毕业旅行、团队定制旅游服务。把趣味娱乐与团建聚会相结合，让团建聚会变得有趣好玩且高效
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